De-Armouring Berlin

Tiefe somatische Körperarbeit & Trauma Release

Eine körperbasierte Methode, um alte Spannungsmuster sanft zu lösen
und dich wieder mit dem zu verbinden, was wirklich lebendig ist - durch achtsame, bewusste und aktivierende Berührung, verwurzelt in "the Gaia Method".

Loslassen. Tiefer spüren. Lebendig werden.

  • Löse tief gespeicherte Spannungen und alte emotionale Muster.

  • Reguliere dein Nervensystem und finde innere Ruhe.

  • Fühle dich verbundener mit deinem Körper und deinem Sein.

  • Finde Klarheit, Lebendigkeit und neue Energie.

Über Johannes Ebert

„Ich begleite Menschen auf dem Weg zu mehr Präsenz, innerer Freiheit und Lebendigkeit.
In meiner Arbeit verbinde ich die Gaia Method, somatische Körperarbeit und Trauma-Release - durch das Handwerk “soft touch” De-Armouring (Entpanzerung)
Mein Ansatz: Verbundene Präsenz, bewusste Berührung und ein bewertungsfrei gehaltener Raum, damit du tiefer in Kontakt mit dir selbst kommen darfst.“

Erfahrungen von Menschen aus meinen Sessions

„Nach meinem 3-tägigen Intensiv mit Johannes fühle ich mich leichter, selbstbewusster und emotional widerstandsfähiger als seit Jahren.
Johannes begegnete meinem Körper mit Sorgfalt, Achtsamkeit und ohne jegliches Urteil. Ich war einfach nur ein Körper, der Aufmerksamkeit und Bewusstsein brauchte - und ich fühlte mich sofort wohl. [...]"
- H.R, Berlin--„Die Arbeit verändert kraftvoll und intensiv, aber auf sanfte und entspannte Weise. Johannes ist dabei vertrauenswürdig, respektvoll, präsent, humorvoll, kompetent und wertschätzend. [...]“
-Vicky, Berlin--"Du hast eine unglaubliche Präsenz. Du stellst richtig gute Fragen. Nicht die üblichen Standardfragen, sondern Fragen, die in die Tiefe gehen. Und das Wichtigste: Du siehst mich als Menschen. Nicht als jemanden mit einer Behinderung. Nicht als „behindert“. Einfach als Mensch. Das war eine große Erkenntnis für mich. Dass unsere Arbeit nicht darum geht, meine Störung zu behandeln. Es geht um mich als Mensch. Es geht nicht darum, die Symptome wegzumachen. Es geht darum, Raum zu geben. Raum zu halten. Sichere Räume zu schaffen. „Schutzräume, “ - in denen ich fühlen kann. In denen ich nichts leisten muss."
- Stephanie, Berlin

In diesem Gespräch klären wir deine Fragen und finden gemeinsam heraus, ob meine Arbeit zu dir passt

Wie läuft eine De-Armouring Session ab?

  • Was kann ich von einer De-Armouring-Session erwarten? - Jede Session ist einzigartig. Wir arbeiten mit Atem, Berührung und somatischer Wahrnehmung, um Blockaden sanft zu lösen. Du kannst emotionale Entlastung, tiefere Präsenz und ein neues Gefühl von Freiheit und Verbundenheit erfahren.

  • Ist De-Armouring schmerzhaft? - De-Armouring kann intensiv sein, aber es ist niemals schmerzhaft im destruktiven Sinn. Wir arbeiten achtsam in deinem Tempo - dein Körper entscheidet, wie tief wir gehen.

  • Wie weiß ich, ob De-Armouring das Richtige für mich ist? - Wenn du das Gefühl hast, festzustecken, von Spannungen oder emotionalen Mustern blockiert zu sein oder dich tiefer mit deinem Körper verbinden möchtest, kann De-Armouring dich unterstützen.

  • Kann De-Armouring bei speziellen Themen helfen (z. B. Ängste, chronische Schmerzen)? - Ja. Viele Klient:innen berichten von Erleichterung bei Stress, Ängsten, innerer Anspannung, chronischen Schmerzen oder wiederkehrenden emotionalen Mustern. Jede Session wird individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.

  • Welche Reaktionen können nach einer Session auftreten? - Nach einer Session fühlen sich viele Menschen freier, leichter und lebendiger. Es können auch Emotionen, Träume oder Erinnerungen auftauchen - das ist Teil des Integrationsprozesses und ganz normal. Wir besprechen vorab, wie du dein Erlebtes am Besten integrierst.

Buche dir deinen Termin und entdecke, wie "soft Touch" De-Armouring dich auf deinem Weg begleiten kann.Ich freue mich dich kennen zu lernen.
Johannes